Les
pages du FLE
Expoloitation
de l'impératif
1. Lisez ces 10 conseils et soulignez les verbes à l'impératif.
2. Puis, parlez-en à un/e
ami /e, en commençant chaque phrase par :
On nous conseille de + Infinitif
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Simples et pratiques,
les trucs pour assurer son régime, sans se faire violence. |
0 – Si tu habites seul, fais tes courses avec une liste précise et le ventre plein !
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On nous conseille
de faire les courses avec une liste précise et le ventre plein
1. – Mange de tout y compris des patates et des
nouilles. Le secret c’est les associations d’aliments.
2. - Jouez la carte de la variété des couleurs et des saveurs !
3. – Bois au moins un litre ou deux de liquide
par jour : de l’eau, du thé, des tisanes, pendant et en dehors des repas.
4. – Ne saute jamais de repas et surtout pas le
petit déjeuner !
5. - En cas de fringale terrible, prends
un fruit ou un yaourt !
6. – Bouge-toi ! Gym ou piscine, marche à pied, et prends
les escaliers plutôt que l’ascenseur !
7.
– Si tu craques un jour, n’en fais pas un drame ! Prends
du plaisir à déguster ce gâteau au chocolat et après on n’en parle
plus !
8.
– Ne t’affame pas ! Si tu fais un régime trop pauvre en calories,
tu multiplies tes chances de craquer !
9. – Pèse-toi une fois par semaine. Inutile
de se peser tous les jours !
10. - Ne te fixe pas d’objectif irréalisable.
Perdre 500 g à 1 kg par semaine est raisonnable et réaliste !